Wereldberoertedag: focus op preventie
Beroerte, ook bekend als cerebrovasculaire ziekte, is een plotseling optreden van cerebrovasculaire circulatiestoornissen, voornamelijk bestaande uit twee belangrijke typen: ischemische beroerte en hemorragische beroerte. Volgens het Lancet Global Stroke Report waren er in 2019 naar schatting 1,22 miljoen beroertegevallen wereldwijd en werden 101 miljoen mensen getroffen. Het resulteerde in 143 miljoen invaliditeitsgecorrigeerde levensjaren en 6,55 miljoen sterfgevallen. Beroerte is wereldwijd de tweede belangrijkste doodsoorzaak en de derde belangrijkste doodsoorzaak en invaliditeit wereldwijd.
Hoewel een beroerte ernstig bedreigend en zeer schadelijk is, en het gezonde leven van mensen ernstig beïnvloedt, is het nog steeds een te voorkomen en te beheersen ziekte. De Chinese overheid, organisaties, experts en wetenschappers op het gebied van beroertegeneeskunde, medisch personeel en vrijwilligers voor het publieke welzijn dringen er al lang op aan om het gezondheidsconcept en de wetenschappelijke kennis van beroertepreventie bij het publiek te promoten. De World Stroke Organization wees er onlangs op dat 90% van de beroertes kan worden voorkomen, daarom begrijpt het publiek de verschillende risicofactoren die leiden tot een beroerte, en door middel van fysieke oefening en actieve preventie bouwt de hele samenleving gezamenlijk een Grote Muur van gezondheidspreventie en -beheersing van beroertes, dat is de meest fundamentele strategie en beleid voor de snelle vooruitgang van beroertepreventie en -beheersing in China.
Hoe kunnen we een beroerte voorkomen?
1. Voer regelmatig zelfscreening uit op risicofactoren voor een beroerte, waaronder hypertensie, hyperglykemie, hyperlipidemie, roken, drinken, overgewicht en obesitas, een ongezonde levensstijl en andere ziekten die tot een beroerte kunnen leiden.
2. Houd uw bloeddruk onder controle. De bloeddruk moet minstens één keer per jaar worden gemeten bij mensen boven de 35, en minstens één keer per maand bij mensen met een hoge bloeddruk, die ook medicatie nodig hebben.
3. Controleer uw bloedsuikerspiegel. Mensen zonder risicofactoren voor diabetes wordt aangeraden om te beginnen met screenen op leeftijd ≥40 jaar, en mensen met risicofactoren voor beroertes moeten hun bloedsuikerspiegel regelmatig laten testen.
4. Controleer bloedlipiden. Verhoogde bloedlipiden hebben over het algemeen geen symptomen en abnormale tekenen en moeten tijdig worden gedetecteerd door lipidenonderzoek. Volwassenen ouder dan 20 jaar moeten ten minste eens per 5 jaar worden gemeten op nuchtere lipiden, mannen ouder dan 40 jaar en postmenopauzale vrouwen moeten elk jaar worden getest en voor risicogroepen van ischemische cardiovasculaire aandoeningen en ischemische beroertes moeten bloedlipiden elke 3-6 maanden worden gemeten.
5. Stop met roken. Roken is schadelijk, alle mensen zouden actief moeten stoppen met roken en de schade van passief roken moeten vermijden.
6. Beheers uw gewicht. Mensen met overgewicht en obesitas kunnen afvallen door een gezonde levensstijl, goed dieet, meer fysieke activiteit en andere maatregelen die bevorderlijk zijn voor het beheersen van de bloeddruk en het verminderen van het risico op een beroerte.
7. Gezond dieet. Het dagelijkse dieet moet gevarieerd zijn om de inname van energie en voeding in evenwicht te brengen, neem niet meer dan 5g zout per dag, minder vet voedsel, controleer de inname van cholesterol en koolhydraten en vermijd alcohol.
8. Beweeg wetenschappelijk. Gezonde volwassenen doen 3-4 keer per week aan aerobe oefeningen, elk langer dan 40 minuten, zoals: snelwandelen, joggen, fietsen, etc. Mensen van middelbare leeftijd en ouderen kunnen deelnemen aan fitnessoefeningen op basis van hun eigen omstandigheden.
9. Accepteer actief de behandelingen voor gerelateerde ziekten zoals myocardinfarct, atriumfibrillatie, perifeer arterieel vaatlijden, etc. Het risico op een beroerte bij mensen met de bovengenoemde ziekten is aanzienlijk hoger dan bij gewone mensen. Daarom moeten ze regelmatig een lichamelijk onderzoek en heronderzoek ondergaan, behandelingen door specialisten krijgen en medicijnen innemen zoals voorgeschreven door artsen.
Als POCT-onderneming die "productie, marketing en onderzoek integreert, houdt Wizbiotech zich al meer dan 10 jaar bezig met onderzoek naar ziektepreventie en neemt actief deel aan gemeenschapsgezondheidsactiviteiten, gratis kliniekactiviteiten en popularisering van wetenschap. Momenteel verkoopt Wizbiotech producten op het gebied vanspijsverteringskanaal,myocardie,COVID 19,infectieziekten,schildklierfunctie controleren,controle op drugsmisbruik, enz., in de hoop met onze bescheiden inspanningen een belangrijke bijdrage te leveren aan het wereldwijde gezondheidsbeheer.
Voor vragen kunt u gerust contact opnemen met onze verkoopafdeling.
